ほくろ除去の必要なほくろのガン「悪性黒色腫」（メラノーマ）の予防１
ほくろ除去の必要なほくろのガン「悪性黒色腫」（メラノーマ）の予防１
ほくろ除去の必要な「悪性黒色腫」（メラノーマ）の予防として、日光になるべく当たらないで、皮膚を日光から守ることが大切です。
昼間はほくろ除去の必要な悪性ほくろの原因である日光が最も強いため、この時間帯は避けて外出をするなど、日光にあたらないような工夫が必要です。
また、帽子、長袖のシャツやズボン、ロングスカートなど衣服で肌を保護します。
「悪性黒色腫」（メラノーマ）の予防として、日焼け止めもなくてはならないものの一つです。
SPF（紫外線防御効果を示す数値）が１５以上のものを選び、日光にあたる３０分前には塗り、冬でも日光にあたるときは日焼け止めを塗ります。